人生100年！大人カフェ
５月２０日【健康な状態のまま寿命を全うするための「攻めのリハビリ」とは？】#300《安藤優子×脳リハビリテーション医・酒向正春先生》
配信予定
41分33秒
2026年5月20日 13:30 配信開始予定
ある一分野を徹底的に突き詰めている方＝“突き詰め人”をお招きして、その深い魅力を水曜MCの安藤優子がじっくり伺う「じっくり“突き詰め”水曜日」。
今回は「攻めのリハビリ治療と健康寿命の延伸」の突き詰め人として、脳リハビリテーション医の酒向正春先生が登場。
従来のリハビリは歩行訓練や作業訓練、話したり食べる訓練など１日３時間ほどで、リ
ハビリ以外の時間はベッドに寝かせる病院が多いそうですが「それでは良くならない」
と先生は言います。
先生が提唱する「攻めのリハビリ」とは再発予防のための生活習慣をコントロール、筋
肉強化トレーニングなどを行い、患者の残存能力を最大限引き出して新しい人生を再出
発してもらう方法です。
また、健康寿命の3大要因「認知症」「脳卒中後遺症」「高齢虚弱」の３つを日々のトレーニングなどで予防し、95歳まで非介護、80歳で8割就労（楽しんで働ける状態）を目指す「筋肉革命95」という予防法も語っていただきます。ぜひご覧ください！
今回は「攻めのリハビリ治療と健康寿命の延伸」の突き詰め人として、脳リハビリテーション医の酒向正春先生が登場。
従来のリハビリは歩行訓練や作業訓練、話したり食べる訓練など１日３時間ほどで、リ
ハビリ以外の時間はベッドに寝かせる病院が多いそうですが「それでは良くならない」
と先生は言います。
先生が提唱する「攻めのリハビリ」とは再発予防のための生活習慣をコントロール、筋
肉強化トレーニングなどを行い、患者の残存能力を最大限引き出して新しい人生を再出
発してもらう方法です。
また、健康寿命の3大要因「認知症」「脳卒中後遺症」「高齢虚弱」の３つを日々のトレーニングなどで予防し、95歳まで非介護、80歳で8割就労（楽しんで働ける状態）を目指す「筋肉革命95」という予防法も語っていただきます。ぜひご覧ください！